明星减肥最会“脚踏两船”，一来是她们没有太多的时间做减肥举动，而来她们也追求康健减肥。所以饮食减肥是最利便的。那么明星们的减肥私家菜有哪些呢?
有想法的MM们赶忙开始筹备质料吧，说是凉菜，所以选择的主料也是很容易买获得的，此刻赶忙去超市，可能去菜市，把这些主料，配料带回家，开始你的减肥之旅吧。我们所用质料包罗：苋菜、生菜、干果果仁等(按本身口胃来买)、橄榄油、盐、白醋。
质料筹备妥当，洗净之后，就筹备开始大显身手吧。不消烹煮，就算你是煮饭小白，也能顿时上手做好这道排毒凉菜，基础不消思量手艺的问题，简朴2个步调一道美颜减肥的凉菜就能出此刻本身的面前，凉菜做法如下：
1、将苋菜和生菜摘好，放入器皿之中，然后将1小勺橄榄油，小半勺白醋导入菜里，然后开始搅拌，将导入的调剂搅拌匀称即可。
2、调料拌好今后就可以插手本身喜欢的干果了，虽然你不喜欢吃这些对象的话，这一步省略也是不要紧的。
两步罢了，一道鲜味清爽的凉拌苋菜就做好了，清爽康健，最适合减肥的MM们选择了，排毒也可以排得很简朴，吃美食也能吃身世材，就是这样几个简朴的步调，就能让你苗条自信。明星减肥私家菜排毒全靠他，凉拌苋菜，你的减肥之旅不管是正在开始，照旧筹备开始，又或者已经进入收尾，都可以来亲自试验这一道减肥朋侪，凉拌苋菜。
