选购床垫的时候必需从身高、体重和差异床垫的范例等几个方面综合思量：身材高峻的人，应选择偏硬的床垫;体重较轻的人应选择偏软的床垫。寻找最切合本身睡眠习惯的床垫，最好的步伐是躺上去试试。
2、温柔关心的床品
卧室整体色彩主要是看小我私家爱好，较量安详的做法是用浅色(白、米、灰、褐)作为基调，同时凭据小我私家喜好添加各类图案和质地的饰品(好比靠垫、窗帘、各类摆饰等)来增加情趣。浅色的利益在于容易搭配配饰，可以按照季候来装饰，也可以安心地插手其他色彩元素。而暖色系(红、橙、黄)则能让室内布满暖和。同时，还要思量到房间的朝向。朝南朝阳的房间用冷色系较好;而朝北较暗的房间用暖色较好。
在床前铺上一块质感精采的地毯，让双脚在清晨醒来的第一时间，就能感受到舒适;为本身筹备一双舒服的拖鞋和一套称身的睡衣虽然也不行或缺。
被套和床单则可以凭据小我私家对材质的爱好来选择，一般来说，以棉成品为好，购置的时候留意，棉成品支数和密度越高，手感越舒适，而且更耐洗涤。
4、中国传统的卧室“风水”方位
在床前铺一块质地柔软的羊毛地毯，会让你起床时拥有好脸色。床的方位和周围物也要留意：假如卧室较大、床放在卧室中央的话，床头不宜接近窗部;床前不能有镜子反射;别的，只管把举动器材、电脑、电视机放到不显眼的位置。
1、完美的卧室照明
5、掩护睡眠的窗帘
6、一些小细节：拖鞋、睡衣
适合卧室利用的精油包罗洋甘菊、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、柠檬等，这些精油有让人放松的效用，出格是薰衣草，可以让卧室拥有令人放松的气场，对睡眠很有辅佐。
按照小我私家体质对温度的差异冷暖感觉来选择适合本身厚度的被子，若你是怕冷的体质，你大概需要暖和点的被子，反之亦然。
