白领亚康健已经是个社会问题了，“40岁以前用命换钱，40岁今后用钱换命。”在竞争剧烈、人际干系巨大的职场，“康健”两字的职位被压缩到最小。可是，就算你真的“用命换到钱”了，今后真地可以或许“用钱换命”吗?
其实，这种想法相当不当。康健问题，无论何时，都很重要，忽视不得!白领们要保健，首先要打破的就是以下“七个问题”。
不良效果：熬炼不喝水，就像装着半箱油和满箱油的坦克角逐谁跑得远一样，必定跑不远。因为水对付均衡体温、维持血液轮回至关重要，假如失去占体重2%的水，熬炼时会因体能大幅减弱导致极为疲惫。
