孩子在1岁之前都是要靠母乳喂养维持身体所需营养的，所以在孩子一岁之前妈妈们最好是母乳喂养，假如不能僵持一年至少要喂养六个月才行。在孩子1岁的时候就要适当的给孩子添加辅食了，那么新手妈妈们给孩子添加辅食需要留意哪些方面呢？
1.实时添加辅食。
孩子满六个月后应实时添加辅食。辅食添加应该首先选择强化铁的米粉、菜泥、果泥，然后慢慢添加蛋黄、烂面糊、肝泥、稀粥等。
在公道添加辅食的基本上，继承母乳喂养至两岁。断奶后还要僵持给孩子喝牛奶或豆乳。
添加辅食应该从少到多，从稀到干。每次只新增加一种食物，每种食物开始只给孩子多吃一点，假如他大便正常，可以逐渐增加;如充饥泻，应临时遏制;假如孩子不爱吃，过一段时间再添加。成人不要把食物嚼碎了给孩子吃，这样既没营养也不卫生，还大概熏染给孩子疾病。
为孩子做饭时，只管现做现吃，尽大概少糖无盐，不加调味品，但可以加少量食用油。鸡蛋、面粉、蔬菜、肉等都是适宜孩子的康健食物。罐头、快餐等食品不能担保足够的营养，个中的化学物质还对孩子有害。
应按时、定点、定量进餐，制止追逐、强迫或太过喂养，不要让孩子边吃边玩。
2.辅食的建造要领。
水果泥——用勺将香蕉、苹果等刮成泥状。
蛋黄泥——鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用米汤可能牛奶调成泥状。
菜泥——选择新鲜的绿叶蔬菜可能胡萝卜，洗净、剁成泥，放在碗里加盖蒸熟。
肝泥——猪肝洗净，用清水浸泡2小时，切开并在切面上轻轻刮出肝泥，然后用少量油清炒，熟透后放少许盐。
3.品味有利于康健。
从开始添加辅食起，就要造就孩子精采的品味习惯。细嚼慢咽有利于食物的消化和接收。
4.喝水对孩子很重要。
实时给孩子增补水分，有利于促进消化，保持身体康健。让孩子多喝白开水，每次饮水量在50-100毫升阁下。不要用饮料取代白开水。饮料会影响孩子食欲，过多饮用会激发龋齿和肥胖。
许多新手妈妈都不知道，不管是在孩子母乳喂养照旧添加辅食的时候，白开水都是最康健的饮品，没事就要给孩子多喝点水，不能比及孩子口渴了，要喝水的时候才给孩子喝水。在这个期间孩子的胃部发育的也不是很完全，所以不要给孩子吃一些市场上的饼干，以免损伤孩子的胃。
（实习编辑：詹瑜楠）
