胰腺是我们身体里非常重要的消化器官,一旦发生病变就可能会腹痛、消化不良、腹泻等。胰腺炎发作的重要诱因是饮食不慎,所以正确的饮食对胰腺炎的预防和治疗非常重要。下面我们一起来看下得了胰腺炎在饮食上要注意些什么呢?
1. 吃以碳水化合物为主的流质食物,如浓米汤、果汁、藕粉、杏仁茶等,这些食物容易消化,可以减少胰腺的负担。
2. 吃含蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、豆浆、豆腐、鱼类等,蛋白质可以提供能量,帮助人体抵抗疾病。
3. 不可以吃含脂肪多的食物,如动物油脂、肥肉、油炸食物等。人得了胰腺炎会对脂肪的消化能力减弱,吃含脂肪多的食物会加重胰腺负担,加重病情。
4. 不可以吃辛辣食物,如酒、辣椒、姜、桂皮等。这些食物将严重阻碍病情好转,使胰腺炎迁延难愈。多吃些新鲜蔬菜,补充维生素。
5. 不可以暴饮暴食,每天不可以吃过饱,营养全面就可以了,暴饮暴食会引起坏死性胰腺炎而丧命。
6. 少吃海鲜,如虾、鲍鱼、牡蛎等,特别是容易过敏体质的人要少吃。
胰腺炎的推荐食谱
早餐:小米粥,馒头,煮鸡蛋一个,拌黄瓜
加餐:苹果一个
午餐:米饭或馒头,肉末油菜,素炒豌豆苗
加餐:水蜜桃一个
晚餐:大米粥,发糕,西红柿炒豆腐
加餐:稀藕粉