女性养生必知十大法则 让你的肌肤年轻回来
9、饮食多样化
我们的身体需要很多养分。有些元素有很多我们自己的机体无法生成，只能靠在食物中获取。所以我们的饮食应该尽量多元化。不要单一或者偏食，那样很难达到健康机体的要求。
10、选择适合自己的护肤品
护肤品一定要选择适合自己皮肤的，而且你要知道怎样选择适合自己的护肤品。要尽早确定自己的肤质以及有什么过敏反应。如果你还是不清楚应该选择什么的产品，那就抽空去做一下皮肤测试，然后对症下药吧!
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