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冬季气候干燥 眼睛也需做好保湿

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  许多人都注重对身体各个部位的掩护和保养,可是作为人体重要的器官——眼睛却经常被忽略,冬至骨气已过,数九寒天光降,气候严寒干燥,不少儿童及成年人的眼睛都呈现了差异水平的问题。

  小伟(假名)本年8岁,前段时间患了伤风,打喷涕、流鼻涕,服了伤风药后症状有些好转,但没过几天,早上醒来,溘然感受本身的眼睛睁不开,眼睛周围排泄了许多的眼屎,眼睛又红又肿,家人赶忙带着他到江苏省妇幼保健院眼科就诊。经大夫查抄,小伟患上了急结膜炎。孩子伤风还没好,怎么又溘然患上结膜炎?小伟的妈妈感想很奇怪。大夫表明,冬季结膜炎的多发的主要原因首先是气候因素:冬季气温低,不少家庭开了暖气设备而没留意加湿,氛围干燥,加之有些孩子看电视、电脑,造成眼睛干涩、发痒,揉眼睛极易产生传染;其次是由于伤风、发热等造成机体抵御力下降,免疫力的下降给病毒“可乘之机”,也容易诱发急结膜炎。

  据该院儿童眼保健中心张佩斌主任医师先容,干眼症、结膜炎、“迎风骚泪”等眼部疾病在冬季较容易产生,做好眼部疾病的防范很有须要。张佩斌说,正常环境下,泪腺、睑板腺和结膜配合排泄适量的泪液,形成泪膜,通过眨眼,使泪液匀称地涂抹在角膜和结膜外貌,起到供应营养、滋润眼部和加强眼部抵挡力等浸染,由于冬季严寒,体外的气候变得干燥,蒸发加快,不只皮肤会干燥,眼睛也会干燥,易引起干眼症的产生。“迎风骚泪”则是由于冬季天凉风大,对冷氛围较敏感的人,眼睛受到外界冷氛围的刺激,泪腺排泄本领加强,泪小管周围肌肉遇冷收缩,加之一些暮年人的泪腺和泪道成果呈现一些成果退化,更易患此病。

  张佩斌提醒:冬季气候严寒要留意保暖,但必需适度,保暖的同时还要留意室内保湿;发起有纪律地举办身体熬炼,制止伤风、上火等症状;对气温出格敏感体质的人在严寒大风天气最好淘汰出行;节制看电视、电脑的时间,常常做一做眨眼、动弹眼球举动,放松调理眼部肌肉;留意手卫生,不要用手来揉眼睛,以免产生病毒或细菌传染;有糖尿病、高血压患者,有青光眼家属史的人,呈现头昏、双眼胀痛的症状时,要实时就医,以防青光眼的爆发。在饮食上要荤素搭配,保持大便通畅,多食富含维生素A、维生素B食物,好比胡萝卜、芝麻、大豆、鲜奶等食物。



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