中医临床大将燥症分为风热肺燥、湿热中阻、阴虚内热、气阴两虚、阴虚血瘀等证型。冬季吃什么防范皮肤干燥呢？
冬季防范皮肤干燥可以多实验以下六款中药食谱，滋补肝肾、活血生津、益气养阴，从底子上到达防范皮肤干燥的题目。
推举食谱一：红花山楂糕
质料：红花15克、山楂500克、冰糖500克
做法：红花插手适量的净水，煮汤，然后隔渣取汁，备用。山楂去核，然后插手冰糖，一起煮烂，插手红花水，冷却之后，凝聚成块，切成巨细合适的块状，即可食用。
红花山楂糕有活血生津的功效，秋冬季节是山楂大量上市的季节，和冰糖一起煮，滋阴润肺，还有开胃消食的感化。
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赤手空拳把病消 两招
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