保健误区

防晒霜这样摸等于白搭

防晒霜使用误区四：室内、阴天不需要用防晒霜 很多人或许会认为室内、阴天不需要用防晒霜，其实不然，即便在室内、在树阴底下，紫外线仍可通过四周物体进行折射。...

9个生活坏习惯 让你提前老十岁

长期影响：会生成永久性的皱纹 托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。敷面膜超时后，面膜会倒过来从肌肤中吸收水分，还会给毛孔戴上“口罩”，影...

男人要健康不当outman

支招：生活中注意补充维生素D，对防脱发有益，如果出太阳在阳光下晒10—15分钟有助于身体生成维生素D。雄性激素部分缺乏是男性出现更年期综合征的重要原因，其他如激素水平改变...

穿戴文胸 这几个误区请绕开走

文胸可以说是女性最贴身的“闺蜜”之一了，这个从青春期就开始伴随女性的贴身衣物不仅能对我们的身体起到保护作用，同时也能让我们展现出女性美丽曲线。3. 两臂上举之后，乳罩...

美国杂志提醒幸免4种错误的吻

接吻是一件非常美好的事情，它让人激情澎湃、爱情火花四溅。美国版《嘉人》杂志就提醒，无论是初识的情侣，还是多年的夫妻，都应该避免以下四种错误的接吻方式。若此时嘴唇干...

观察称近四成人不正确避孕

国家计生委专家吴尚纯说，非科学避孕方式还会伤害女性的心理健康。专家认为，现在市面上新一代短效口服避孕药包括妈富隆等，所含雌激素和孕激素剂量很低，每天都会被排泄和清...

唇膏不宜在嘴上停留时间过长

嘴唇是脸部最具吸引力的一环。有些女士为图方便，喜欢选择能长时间保留颜色在唇上的全日唇膏。每天在临睡前，应把嘴唇上的所有唇膏抹掉，并用清水洗干净，以保证嘴唇每天有五...

生活中人人都犯的10种短命小习惯

消瘦，肤白，体质寒凉的人，早晨不适合饮用低于体温的牛奶，果汁或冷水，可以换作温热的汤、粥。由于结肠肌层张力低下，可发生巨结肠症，用力排便时腹腔内压升高可引起或加重...

天天洗发有百害？ 错误说法逐个批

有的人天天洗澡、洗头，有的人隔3天洗一次，还有的能撑上一星期才勉强洗一次。干发方法：用干毛巾轻轻吸干水分，不宜用力擦干头发，最后再使用吹风机将头发吹至八成干即可。...

睡眠常犯的十个误区如何避免

睡前尽量不吃最好，但是至少，高蛋白的进食不仅会阻止睡眠的扰乱者们，而且耗油可能提供色氨酸--制造褪黑激素所必须的氨基酸。这些不仅干扰了睡眠，还提高了血压，是患心脏病和...

中年女性要小心子宫“中风”

子宫中风是动脉硬化所致，动脉硬化和卵巢功能衰退与其有直接关系。绝经后的女性，最好每年做一次血脂分析、血液流变学检查，一旦出现胆固醇、甘油三酯、血黏度增高，应及时采...

女性过度减肥会导致骨质疏松

10月20日是第14个世界骨质疏松日，大多数人都认为骨质疏松症是老年人的“专利”，东南大学附属中大医院内分泌科副主任医师金晖介绍，现在临床上发现一些女性骨质疏松症提前侵袭...

男人比女人寿命短的六大原因

众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点：...

秋补过头老“痔”易发

秋高气爽，但家住温江的的陈先生这几天却越发难过了：因为痔疮发作，几天来上厕所成了他最头疼的事，每次排完便他都满头大汗，面色苍白，犹如受了苦刑。...

男人趴着睡觉危害大

如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都...