夺命理由：加重肠胃承担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速渡过快，食品未得到充实咀嚼，倒霉于口中食品和唾液淀粉酶的开端消化，加重肠胃承担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，等闲因食欲亢进而肥胖。
见招拆招：尽可能让牙齿和舌头动得慢一点，假如真的时间很紧张，那就牺牲一点打牌或者打打盹的工夫。
夺命理由：加重肠胃承担，导致肥胖。很多办公室一族的午餐，都是在非常匆忙的状态下吃完的。进食速渡过快，食品未得到充实咀嚼，倒霉于口中食品和唾液淀粉酶的开端消化，加重肠胃承担；咀嚼时间过短，迷走神经仍在过度兴奋之中，长此以往，等闲因食欲亢进而肥胖。
见招拆招：尽可能让牙齿和舌头动得慢一点，假如真的时间很紧张，那就牺牲一点打牌或者打打盹的工夫。
