行业资讯 行业新闻 健康焦点 美容塑身怎样减肥丰胸秘籍
颈椎病颈椎保健颈椎治疗 健康视频 养生堂 万家灯火
中医养生 时令养生 男人养生 生活保健 心理减压 运动健身
食物营养 养生食谱 食物营养 女人频道 女性保健 女性疾病
健康人群 女士 男士 养生运动 瑜伽 健身
颈椎病（资料图）
乘飞机：带个充气靠枕护颈椎
相对火车而言，乘飞机可以大大缩短旅途的时间。可是就在一两个小时的飞行中，同样可能由于不慎而伤及颈椎。由于飞机上的活动空间比火车上小得多，很多搭客城市选择在飞行中靠着坐椅打个小盹。
黄国志提醒说："人在打打盹时，颈椎肌肉败坏，这个时候颈椎失去肌肉的掩护变得很脆弱，非常等闲受伤。"他建议人们不妨带一个充气靠枕上飞机，在打打盹时把本身的脖子掩护起来。
自驾车：调好坐椅，垫上腰垫
保健品库
关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城
声明：本站图/文均来自于网络收集，仅供病友参考，不作为医疗诊断依据。 合作热线：400-699-3937（7×24小时）
© 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作：400-699-3937 QQ:1572513474 京ICP备10013817号
