进入秋季之后，很多人都开始了本身的养生打算，尤其是中老年人!实在在养生的同时，我们也可以选择一些多功能的要领来到达保健的效果!秋季要多喝水，那么中老年伴侣们可以选择一些具有降压效果的茶饮，一起来看看有哪些吧!
茶类
1、决明子：决明子用来泡茶喝，具有降血压、降血脂等功效，常饮用有治疗高血压之效。
2、菊花茶：夏季天气炎热，人等闲心火旺，心烦气躁，血压不绝升高，因此可以饮用菊花茶，菊花茶有安慰情绪，清热降火，降血压等功效。
进入秋季之后，很多人都开始了本身的养生打算，尤其是中老年人!实在在养生的同时，我们也可以选择一些多功能的要领来到达保健的效果!秋季要多喝水，那么中老年伴侣们可以选择一些具有降压效果的茶饮，一起来看看有哪些吧!
茶类
1、决明子：决明子用来泡茶喝，具有降血压、降血脂等功效，常饮用有治疗高血压之效。
2、菊花茶：夏季天气炎热，人等闲心火旺，心烦气躁，血压不绝升高，因此可以饮用菊花茶，菊花茶有安慰情绪，清热降火，降血压等功效。
