黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿等防病养生功效。它所含的纤维素能促进肠道排出食品废渣，从而减少胆固醇的汲取。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转酿成脂肪，有减肥和调解脂质代谢的养生功效。
结语：每个家庭都有老人需要照顾，每个人也都有老去的一天，所以此刻可以多多了解一些中老年人的保健知识都是很有辅佐的!今天小编给各人先容了这么多的中老年人降压的食品，你们都记住了吗，必然要牢牢的记住这些降压的步伐哦!
黄瓜清脆可口，具有清热、解渴、利尿等防病养生功效。它所含的纤维素能促进肠道排出食品废渣，从而减少胆固醇的汲取。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质，可以抑制体内糖类转酿成脂肪，有减肥和调解脂质代谢的养生功效。
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