将一小抓枸杞放入水杯中，然后用开水冲泡5分钟，冲泡好之后就可以开始饮用了。喝枸杞茶有润肠的功效，有助于排便，假如你有便秘等题目就可以饮枸杞茶哟。
柚子茶
将柚子与蜂蜜根据1:3的比例混合浸泡，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放入水杯中，然后用开水冲泡。这款茶饮不只能够排毒养颜，还可以防范减肥反弹哟。
艾蒿茶
艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而到达消肿的感化。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的感化，恒久减肥不乐成的人不妨喝艾蒿茶试试看。
排毒养颜胶囊副感化
现如今，很多人喜欢服用排毒养颜胶囊来排除身体毒素，市场上风行的“排毒养颜胶囊”等一些排毒药物，主要身分是大黄、芒硝、芦荟、西洋参等，这些身分大部分是泻药，主要能起到通便的感化。固然这些排毒药在让人“腹泻”的同时，还插手了补药身分，如西洋参等。
实在，排毒养颜胶囊并非人人适合，而且副感化大。从中医学理论来看，只有“解毒”而没有“排毒”的说法。一般来讲，各种对身体组织、器官、细胞有损害的物质都可称之为“毒”，包罗体内各种代谢的聚集物和机体所不能适应的寒热温凉或风雨雾瘴等。
