吃什么可以排毒养颜养颜最佳食材(8)

2014-10-23 10:48 来源：健之家健康网责编：编辑赵薇食物营养查看：次

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　　润肠茶

　　助眠安神茶

　　睡了两天的懒觉，晚上假如睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不单可以舒缓周被放松的神经，更可以改进晚上的睡眠，更早的进入美梦。

　　配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等

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