功效：精选最具安慰、沉着感化的自然草本植物，可以在很短的时间内改进睡眠质量，调理大脑的机体，使其处于平衡状态，使差别水平的失眠者进步睡眠质量。睡前饮一杯不单可以舒缓一天的紧张情绪，改进睡眠;还可以有效辅佐皮肤进行新陈代谢，起到美容健肤的感化。
种类茶
干菊花茶
把几朵干菊花放入杯中，然后直接用开水冲泡即可。常喝这款菊花茶能够消脂肪、清热解毒，还能够降血压。喜欢吃肉的伴侣可以多喝这款菊花茶哟!
柠檬茶
将半个柠檬榨汁，然后用温水冲泡好后就可以饮用了。还可以按照本身、个人的口味插手适量的蜂蜜。这款柠檬茶不只能够美白肌肤，还能够排毒消脂、去油腻。不能用开水冲泡哟，不然会粉碎柠檬中的维生素C。
玫瑰花茶
预备好5g的玫瑰花，然后用温开水冲泡就可以饮用。常喝玫瑰花茶可以活血化瘀，还能够滋润养颜。
罗汉果茶
罗汉果茶制作要领也非常简单，直接用开水冲泡就可以了。常喝罗汉果茶不只可以美容养颜，还能够减肥瘦身。
枸杞茶
