今天是: 每日最新更新  [登录] [注册]
首页 原创 头条新闻 曝光 中医 女人健康 减肥 饮食 中老年 健康视频 健康商城 颈椎保健

大蒜的功效与感化 大蒜这样吃保健效果最好(7)

 网站公告:

  固然很多人光用大蒜泡酒,而且也用雏菊、淫羊藿草和大蒜一起泡酒,这样即可以消除大蒜的臭气,雏菊和淫羊藿草的有效身分还能配合蒜素的活动,发挥出大蒜的最佳效果。

  这是中医的传统要领,使用多种类药材混合泡酒,给整个人体带来活力。这样的混合泡酒还能起到安神的感化。

  干燥法

  把大蒜晒干后碾成粉末,是大蒜的加工要领之一。此时,大蒜粉末可以保持鲜蒜三分之一到二分之一的效能。

  在干燥大蒜时,假如用泛泛干燥蔬菜的高温,大蒜的身分等闲随之挥发,药效大幅减弱。通过尝试不难得知,用70度以上的温度加热干燥,大蒜的身分就会产生变革,有效的蒜素含量会大幅降低。

  因此,降低温度的冷冻干燥法更适合大蒜,在零下20度左右的低温冷冻大蒜,可以生存原料50%的蒜素。不外这种要领却难以民用。

降低温度的冷冻干燥法更适合大蒜

  把冷冻干燥的大蒜粉末密封,就可以长时间储藏。经验表白,密封储藏3年后,大蒜粉末依旧生存着效果。

  另外还有一种要领:在50度到60度的温度下,使用透风干燥机把大蒜干燥。这种要领固然不如冷冻干燥法,但也可以保持原料中30%的大蒜功效。

  除此之外,还有煮熟大蒜后或者是加热后的透风干燥法。使用这种要领,大蒜中的蒜酶会失去活性,蒜氨酸和其他身分也会大量流失。因此,这种要领加工的大蒜,会大大降低其活化维生素B1及杀菌的能力。

  不外,这种要领生存了蒜氨酸,蒜氨酸在人体内吡哆磷酸盐的感化下,依旧会缓缓地发生出富有活性感化的蒜素。也就是说,固然速度远不如蒜酶,但也能一点点地发挥出蒜素的效果。不追求速效时,可以使用这种要领处理惩罚大蒜。



行业资讯
热.专题
健康加油站健之家 www.jianzhijia.com
中医看点
健康精选

关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 合作热线:400-699-3937(7×24小时)

© 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作:400-699-3937 QQ:1572513474 京ICP备10013817号