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增强免疫力的食品 哪些吃的进步免疫力(7)

 网站公告:

  调料

羊肉进步免疫力

  小辣椒(适量)

  生抽(适量)

  老抽(适量)

  料酒(适量)

  孜然粉(适量)

  胡椒粉(适量)

  白糖(适量)

  生粉(适量)

  厨具

  炒锅

  制作步调

大葱进步免疫力

  主料预备好

  羊肉切薄片,用适量生抽、老抽、料酒、孜然粉、胡椒粉 白糖、生粉腌制2小时左右

  姜、辣椒切碎,大葱斜切成条

  依次将姜、辣椒、大葱放油锅爆香

  随后放腌好的羊肉,大火快速炒散

  炒至羊肉变色至断生后关火,出锅前撒入适量孜然粉即可

  结语:看完了这些菜式的制作方法,此刻的你是不长短常的嘴馋了呢?那么就赶紧动作去买一些本身试着亲手做一做吧,这些食品不只美味,而且营养价值也是十分的高,长时间的食用可以让我们的身体能够更加的健壮,身体的免疫力也是可以更好。尤其是羊肉,很多的伴侣都觉得炖羊肉太过于油腻,那你可以试一试这一种炖法,不只味道好,而且炒出来的羊肉肥而不腻。



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