经济不景气、工作沉重已经让人够烦了，回抵家还有一堆家事要处理惩罚，连假日也不得喘息。再忙，也要给本身几分钟时间喝杯玫瑰花茶，能理气解郁。别的，感受急躁时，可拿米粒轻压耳穴，按到会酸痛的位置就多按压几下，直到感受不痛为止。
十五、上班拥堵压力
解方：薄荷或者肉桂口香糖
薄荷可以让开车族的疲乏与焦虑感下降了20%。薄荷和肉桂都可以把挫败感降低25%，把机敏性增加30%，让行程好似缩短了30%。
不喜欢嚼口香糖或者含糖块吗?可以在汽车中安排薄荷或者肉桂芬芳扩散器。
十六、扭伤
解方：芦荟、粗盐
专家建议，略微的扭伤可敷上有消炎功效的芦荟，轻轻按摩舒缓不适。或者将粗盐炒热后，用布或毛巾包着热敷患部，让肌肉放松。
缓解伤风症状的小偏方
1、喉痛
淡盐水——将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6～8小时漱口一次。
2、鼻塞
葱白水——将葱白一小把或葱头(洋葱)二三个剁碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
3、咳嗽
