健康饮食 16种食品解决常见小短处(8)

2014-10-23 23:13 来源：健之家健康网责编：编辑营养天下食物营养查看：次

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　　玉米水——玉米1个，胡萝卜150克切成小块，荸荠8个去皮，加水1000毫升，煮25分钟左右(至玉米熟透)。待汤水温热，逐日服用5～6次，每次饮200毫升。

　　总结：通过小编上文的先容，你知道哪16种食品解决常见小短处了吗？你知道饮食与健康的重要性了吗？只有平时吃的健康，公道搭配，营养均衡，才华阔别疾病，才是正确的养生之道！

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