如今，酸奶越来越受到人们的接待，许多人觉得酸奶既可以补钙，又可以加强食欲，对孩子、老人和成年人的浸染都很大，于是买许多酸奶回家储存起来，其实，酸奶喝多了也无益处，而且有的人自己体质原因，不适合喝酸奶，喝多了反而带来负面影响。那么，什么人不宜多喝酸奶呢?尤其是腹泻、有肠道疾病的人，是无法喝酸奶的。
什么人不宜多喝酸奶
酸奶以其营养富厚，口感好而被人们所喜爱，然而，并非人人都适合饮用酸奶，有的人大量的喝酸奶反而会引起不良回响，对身体倒霉。
那么，什么人不宜多喝酸奶呢?营养专家称，有以下环境的四类人不宜喝酸奶。
胃肠道手术后的病人胃大部门切除手术后短期内不适合饮酸奶，因为病人失去了加工食糜的本领，假如进食富含营养的流质、半流质食物会很快进入小肠，引起空肠膨胀，病人旋即呈现吐逆、痉挛、腹泻、头晕和非常虚弱的环境。
腹泻或其他肠道疾病患者原来对奶成品消化接收精采的人。
肠道损伤后，体内会失去绝大部门的乳糖酶，从而呈现乳糖不耐受的环境，加重腹泻。
牛奶过敏者。
糖尿病人不宜喝酸奶，酸奶在建造进程中会添加蔗糖作为发酵促进剂，有时还会用各类糖浆调味，所以糖尿病人要出格留意：只有那些用代糖品建造的无糖酸奶才可以选用，并要遵从营养医师的推荐量。
盘货酸奶的6大饮用禁忌
1、喝酸奶并不是老小皆宜
事实上，酸奶虽好，但并不是所有人都适合食用。腹泻或其他肠道疾病患者在肠道损伤后喝酸奶时要审慎;1岁以下的小宝宝，也不宜喝酸奶。
另外，糖尿病人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者最好别喝含糖的全脂酸奶，不然容易加重病情。
适合多喝酸奶的人群有：常常饮酒者、常常抽烟者、常常从事电脑操纵者、常常便秘患者、服用抗生素病人、骨质疏松患者、心血管疾病患者等。
2、酸奶不行随意搭配食用
酸奶和许多食物搭配起来都很不错，出格是早餐配着面包、点心，不只口感好还营养富厚。
酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或粉碎酸奶中的乳酸菌。
但酸奶很适合与淀粉类的食物搭配食用，好比米饭、面条、包子、馒头、面包等。
