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在哺乳期，假如不这样的话，只是很纯真的偏食，只连续不绝的吃一种食材，或是一次性吃很多的话，在营养上就会存在题目的。即使是瘦下来，也只是一时罢了。 甚至是被说为对身体好的大豆和粗米，假如只吃这些的话，以后孩子也许会产生过敏的哦。因此，营养均衡才是最重要的。 对付奶酪之类的乳成品，可能会导致乳腺炎，所以吃的时候必然要留意哦。这样之后，再增补必然数目的粗米。 (药膳食疗)
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