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海产鱼类 饮食营养“新贵”(4)

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  做法:预备一个长30厘米、宽11厘米、高8厘米左右的长方形烤盘模具,铺上一层烘焙纸待用;将红鲑蒸熟、捣碎,放凉后将鱼肉放入打坏机中,插手盐、白胡椒、蛋清和洋葱末打成三文鱼馅,在打制过程中慢慢倒入淡奶油;打好后放入葡萄干和开心果搅匀,然后放入烤盘模具中,放入160摄氏度烤箱,在烤盘中插手没过模具1/2的水,烤制45分钟即可。

  小贴士:必然在三文鱼放凉后再打馅,且打制时间不宜过长。由于打制过程长的话鱼肉会出油,而且插手淡奶油后等闲澥,会影响慕斯口感。(



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