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女性保健 经期失眠卫生巾选择很重要(3)

 网站公告:

  咖啡、茶、烟、酒等会刺激经期内情绪及加剧乳痛,进而诱发或加重失眠的情况。因此要克制咖啡、茶、巧克力、烟、酒等刺激性饮食,从而获得良好睡眠。

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(编辑:樊雪娇)



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