导读：女性保健，经期失眠卫生巾选择很重要。女人每个月城市有那么几天，夜晚翻来翻去睡不着，心里要不急躁，要不总担忧着点什么。甚至很多女孩子在经期总一夜无眠。失眠，让原来就虚弱不适的经期雪上加霜。为什么月经初期易失眠?
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“激素”打搅了女性经期睡眠
女性经期失眠是女性伴侣们最常遇见的痛苦事儿。那么，女性经期失眠了该怎么办呢?
经前失眠可能是女性月经周期中性激素程度颠簸导致的。中枢神经系统利用下丘脑排泄出促卵泡激素及黄体天生素，这些垂体激素使卵巢内的卵泡逐渐发育成熟而排泄愈来愈多的雌激素。雌激素在排卵前到达一个高峰，排卵后会临时下降。
排卵后分裂的卵泡形成黄体，排出的卵子如未受精黄体即退化，雌激素的排泄迅速下降，孕激素排泄也随之逐渐减少，导致子宫内膜的退化剥落，月经来潮。而月经来潮后女性体内雌、孕激素城市处于一个很低的程度。由于雌激素加入了植物神经调理功能，故当雌激素减少，女性便会呈现失眠等植物神经紊乱的症状。而孕激素的迅速下降同时也是经前失眠的病因。
“情绪”让经期睡眠惨淡无光
女性在经期内等闲呈现莫名的情绪紧张，这莫名的紧张情绪，可能是由激素引起，但是更多时候，假如你用错了夜用卫生巾，用上了透气性差，防测漏放后漏能力都很差的卫生巾，整个晚上，就会被担忧紧张的情绪以及不舒适的感受困绕。选错卫生巾，好像给身体上了一道无形的枷锁。所以，选择好一款舒适，透气性强，防漏能力相当强的卫生巾，可以让你安睡一整夜，抛开紧张窘迫的情绪，忘记不舒适，不再担忧“漏”的危机。在经期的夜晚，可以时刻保持轻松开朗的情绪，让经期睡眠牢固起来。
