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亚健康族的大脑保健法

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在现如今竞争激烈的社会,很多辛劳工作并小有所成的年轻人被称为“白骨精”(白领、骨干、精英),但也正是这样的年轻人正越来越多地遭受到脑疲乏的困扰及它所引发疾病的侵害。

  

  在现如今竞争激烈的社会,很多辛劳工作并小有所成的年轻人被称为“白骨精”(白领、骨干、精英),但也正是这样的年轻人正越来越多地遭受到脑疲乏的困扰及它所引发疾病的侵害。

  为此,北京三博再起脑科医院神经外科钱海博士提醒:“年轻的白领们更应重视脑健康,平时要注重脑保健,积极防范脑病的产生。”

  脑疲乏让身体陷入“亚健康

  钱海博士讲了这一件事,国内某出名IT公司的一名年仅27岁的男员工,到岗仅一个月,就突发脑出血住院治疗。好在公司帮他垫付了大量的医疗费,并在之后采纳不绝的帮助法子以担保治疗的顺利进行。

  对付为何越来越多的年轻人也会患上脑出血这类的“老年病”,钱博士阐明说,此刻很多年轻人都处于“亚健康”状态,实在就是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态,无器质性病变,但有功能性改变。它与脑疲乏有紧密的关系,也称“疲乏综合征”。通俗点说,就是人们常说的“到医院检查不出病,本身难受本身知道”的那种状态。

  此刻年轻人的生活和工作压力越来越大,恒久的劳累和常常性的超时工作,等闲造成身体性能的紊乱从而导致各种疾病。尤其是“白领”阶层,几乎天天都面临着新的挑战,工作之余加班加点,主动放弃休息只为工作的人比比皆是,精神和心理压力都很大。更有甚者,连饭后的一点点空闲时间也不放过,就算是午休时间,白领们也常将之视为正常的工作时间。假如他们心理蒙受能力较强,及时调解心态,随时化解压力,就不会积劳成疾。



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