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睡眠是一门科学，而且它已经在医学界得到了广泛的研究并成为了系统的学科。因此，千万不要小看睡眠的重要性，也不要把对付睡眠的测试看作是有趣的心理测试一样做完就忘了。这些测试所得的成果是对你睡眠状况乃至身体状况的重要反射。
（实习编辑：何凤霞）
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