Q3:什么样的人适合练瑜珈?练瑜珈可以治病吗?
A3:任何人都可以练瑜珈,包罗小孩及孕妇都可以练。假如身体有短处,也可以操练一些简朴的瑜珈行动。可是不勉励学员练瑜珈治病,我们会先发起他们去看大夫。别的,有恒久病患、心脏病、高血压及有身的人不适合操练热瑜珈。
Q3:什么样的人适合练瑜珈?练瑜珈可以治病吗?
A3:任何人都可以练瑜珈,包罗小孩及孕妇都可以练。假如身体有短处,也可以操练一些简朴的瑜珈行动。可是不勉励学员练瑜珈治病,我们会先发起他们去看大夫。别的,有恒久病患、心脏病、高血压及有身的人不适合操练热瑜珈。