都说瑜伽可以美体塑身，那么瘦脸行不可呢？其实也是可以的，瑜伽体式中的佳丽鱼式和芳华式均具有瘦脸功能。
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瑜伽瘦脸：佳丽鱼式
功能：美化下巴的线条，防范双下巴，还可以治疗肩膀酸痛和背部僵硬。
详细行动
1、平躺在垫子上，双脚打开，与肩同宽，两手放在身体两侧。迟钝的调解呼吸。逗留2秒钟。
2、双手握拳，将手肘顶着垫子，身体其他部位保持稳定。逗留2秒钟。
3、吸气，吸气的同时手肘用力顶住垫子将胸部往上推，头不动。然后再吐气，吐气的时候头用力向上仰，头顶着垫子，下巴用力举高。逗留2秒钟。
4、保持之前的姿势稳定，吸气，然后双腿并拢着同时举高，吐气，逗留5秒钟。
5、逐步还原，调息。
说明：逗留的时间可以自由节制，天天做3-5回。
