今天是: 每日最新更新  [登录] [注册]
首页 原创 头条新闻 曝光 中医 女人健康 减肥 饮食 中老年 健康视频 健康商城 颈椎保健

四大运动处方 延缓男人性朽迈(3)

 网站公告:

仰卧卷腹,熬炼者仰卧在垫子上,双腿弯曲,双手放于脑后。下腰不要分开垫子,胸口向上向前移动至最高点,再缓慢降低至起始姿态。但留意不要在床上做这一行动,由于床上过软,恒久做对腰椎有必然的损害。

 

延伸阅读>>>

男性常吃豆腐可杀伤精子

男人所独有的健康洗澡法例<

<男人夏天裸睡 小心疾病入侵

按摩脚底涌泉穴有助于补肾壮阳

 

更多养生要领请进入>>> 中医养生保健和我们一起将养生进行到底.....

行业资讯
热.专题
健康加油站健之家 www.jianzhijia.com
中医看点
健康精选

关于我们| 加入健之家| 版权声明| 联系我们| 医院合作| 帮助中心| 健康商城

声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。 合作热线:400-699-3937(7×24小时)

© 2011-2014 jianzhijia.com 版权所有 合作:400-699-3937 QQ:1572513474 京ICP备10013817号