导语：中年人是一个出格群体，一方面在事业上处于成熟和上升时期，另一方面在体质和生理功能方面却处于减退和下降时期。这一升一降的矛盾，形成了中年人患病的三个特点：突变性、埋伏性和诱发性。
男性保健知识
中年人男人必需对本身的身浮现状有一个清醒的熟悉，平时要按期进行有针对性的健康检查，对常见病、慢性病要做到早发明、及时治疗，同时要加强自我保健，做到戒懒惰、戒过劳、戒多食、戒焦虑，以保障本身的健康。
突变性：由于中年人忙于事业，对本身的身体健康会有所忽视，甚至无暇顾及，致使一些常见病不能被及时发明和早期诊断，这常使某些疾病如心脏病、糖尿病、高血压、胃肠道、肿瘤等疾病的病情日趋加重或产生突变。
开方：按期体检显得尤为重要，中年人应按照本身的实际身体状况，一年或半年时间内进行一次体检。假如有心脑血管、肿瘤等慢性疾病的家族遗传史，除通例体检外，还要有针对性地选择体检项目。别的，已经患有慢性疾病的中年人应该制订一个适度的工作、生活时间表，不能长时间地透支体力。
埋伏性：中年人担负着工作与家庭的重任，对本身的一些略微病痛或身体不适往往并不介意。实在，中年人的生理功能正由盛转衰，生命细胞的再生能力、免疫能力、内排泄功能等正在下降，心、肺、脑、肾等脏器的功能也在不知不觉地逐渐减退。步入艰屯之际的中年人等闲患各种疾病，症状却常常等闲被忽视或因工作繁忙而被掩盖，因而不易做到早期发明和治疗。
开方：担保天天6小时以上的睡眠时间，早晨起床后要腾出一按时间进行适度早熬炼，这样就可以保持充沛的精力，投入到一天的紧张工作中去。对产生在本身身上的不大白原因疼痛，千万不要大意，应及时到医院检查，如一时查不出什么疾病，也应该保持高度警惕，对本身的身体“随访”。
