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火龙果的营养价值（功效与作用）

火龙果，又称红龙果，火龙果的营养价值也非常高。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。火龙果的功效与作用详...

夏日美白绝不能吃这些感光食物

皮肤白皙才好看，感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数...

缺钙的症状有哪些—不同年龄缺钙的表现

缺钙的症状有哪些？人体中的钙元素主要以【羟羟基磷酸钙】晶体的形式存在于骨骼和牙齿中。我们身体中的矿物质约占体重的5%，钙约占体重的2%。身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中，...

人体缺钙会引起哪些疾病？

日常生活中，如果钙摄入不足，人体就会出现生理性钙透支，造成血钙水平下降。当血钙水平下降到一定阈值时，就会促使甲状旁腺分泌甲状旁腺素。甲状旁腺素具有破骨作用，即将骨...

补钙合理有十大妙处

很多人都知道，钙元素有强骨、固齿的作用。其实，这种矿物元素的生理功效远不止于此，它对整个身体的健康乃至寿命都有深远的影响。 补钙减肥 时下不是有不少肥男胖女正在为缺乏...

吃什么补肾 补肾的食物有哪些？

肾虚是生活中很多人共同都有的问题。在面对肾虚的时候，我们需要通过不断的食物补给给身体足够多的营养和能量。不过吃什么补肾，补肾的食物有哪些？今天由专家给我们介绍几种...

什么是肾阴虚？日常生活中应该怎样食疗？

什么是肾阴虚？日常生活中应该怎样食疗？阴虚是指肾阴液不足所表现出的证侯。临床常表现为：腰膝酸软，五心烦热，骨蒸潮热，失眠多梦，盗汗，咽干颧红，男子阳强易举，遗精早...

拖鞋影响健康 居家必备的穿鞋常识

拖鞋虽然细微，但在我们的生活中也扮演着不可或缺的角色。每当下班回家，你总要脱下那双行色匆匆的高跟鞋或皮鞋，换一双柔软的平底拖鞋，在自家的地板上惬意地走来走去，缓解...

女人夏天怎样保养皮肤

女人夏天怎样保养皮肤？炎热的夏季，促使皮肤细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，使皮肤抗病能力下降，细菌易于侵入，汗液中所含...

夏季养生保健小常识

夏天气候炎热，不仅要预防被在阳中暑，而且要注意日常饮食，以下是女性健康网编编给大有精整理的N多条夏季养生保健小常识，希望此健康常识能给大家生活与健康带来帮助。 夏季尽...

夏季幼儿养生小常识

夏季阳气旺盛、万物生机活跃，人体新陈代谢旺盛，是幼儿生长发育的良好时机，同时也是一些疾病的多发季节，做好幼儿夏季常见疾病的预防保健十分重要。 1、预防幼儿胃肠疾病 夏...

张悟本简介：张悟本真实身份大揭秘 张悟本蹿红的内幕

张悟本是真是假的？张悟本简介，张悟本真实身份大揭秘 张悟本蹿红的内幕，女性健康网本文将详细介绍。 养生食疗专家，著有畅销书《把吃出来的病吃回去》，2010年2月做客湖南卫视...

夏天怎么样减肥最快最有效？

夏天怎么样减肥最快最有效？我觉得夏天减肥最重要的还是心态。不要着急，不是一天两天就能见效，甚至不是一个星期就能看到明显成效的。但是保证一个月就有明显效果。不用刻意...

夏季：皮肤过敏怎么办？

夏季脸部皮肤过敏怎么办？夏天皮肤大面积暴露，过敏性皮肤疾病在体表泛滥， 这不但生活起居不便，更使个人形象大打折扣，许多患者还会伴有奇痒，引起越痒越抓，越抓越痒的恶性...

如何预防夏季皮肤过敏？

如何预防夏季皮肤过敏？夏天皮肤大面积暴露，过敏性皮肤疾病在体表泛滥， 这不但生活起居不便，更使个人形象大打折扣，许多患者还会伴有奇痒，引起越痒越抓，越抓越痒的恶性循...