西瓜饭团
做给宝宝吃的菜谱 又香又好吃
食材：米饭200g、油菜苔100g、苋菜100g、盐适量、黑芝麻适量
做法：1）筹备好食材。2）将油菜苔和苋菜别离用淡盐水浸泡冲洗清洁后先将油菜苔焯水。3）捞出油菜苔后继承将苋菜焯软即可。4）将苋菜用手挤出汁。5）油菜苔用摒挡棒打成泥。6）米饭分成3份，别离插手苋菜汁、菜泥拌匀，剩下一份为白米饭。7）取一份粉色米饭撒上少许黑芝麻。8）用保鲜膜团成圆球取出。9）在保鲜膜上铺一层白米饭。10）中间放上粉色饭团。11）收口包成球形饭团。12）继承在保鲜膜上铺一层绿色米饭放上白色饭团最后用保鲜膜团成球。13）最后用沾了水的刀切开后撒上点芝麻。
月亮星星蔬菜粥
做给宝宝吃的菜谱 又香又好吃
食材：大米50g、菜心叶10g、鸡蛋50g、盐适量、海苔适量
做法：1）筹备好食材。2）将大米加水浸泡半小时到1小时。3）菜叶用淡盐水浸泡半晌捞出用清水冲净。4）将菜叶剁碎。5）将泡好的大米加5倍水和切好的菜叶一起中火熬制。6）鸡蛋只取蛋黄打散。7）将蛋液在平底锅内摊成蛋饼切成星星和月亮的形状。8）海苔切成星星月亮的眼睛。9）熬好的米粥盛到碗中。10）最后放上星星月亮即可。
