最滋养姑娘的8种干果 补血又养颜
柿饼：清热解渴
柿饼呈圆饼形，柿饼性甘湿无毒，软硬适度，食之味甜，有滋补、止血、解酒毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠润喉之功能。柿饼性味，生柿甘涩、凉、无毒；干柿（柿饼）甘、温、无毒。入脾、肺、大肠。润心肺，止咳化痰，清热解渴，健脾涩肠。主治咽喉热痛，咳嗽痰多。
柿饼外貌附着一层柿霜，堪称柿饼的英华。同时，这层“白霜” 使得整个柿饼都是干燥的。柿饼可治便血，解酒毒，对低落血压也有必然的浸染，柿霜还可治喉痛，咽干及口疮等。
荔枝干：理气止痛
中医认为，荔枝干性平偏温，具有生津止渴、补气养血、理气止痛等坚守。尤其是病后体虚、气血不敷、胃脘胀痛、胃阴不敷及口渴咽干等症的食疗佳品，具有神奇的医疗保健浸染。
最滋养姑娘的8种干果 补血又养颜
杏干：和胃降压明目
1. 和胃：杏干含有富厚的纤维素，对改进肠部举动迟钝十分有效。
2. 降压：杏干富含的钾元素可以有效调理人体血压。
3. 明目：杏干含有富厚维生素A，有防备夜盲症和视力减退的浸染。
无花果干：通便
无花果干性凉，可清热生津、健脾开胃、解毒消肿。可防治咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻痢疾、癣疾等。
