在冬季，人们的养生重头戏依旧是养胃。由于冬季天气严寒，人们凡是不肯意出门举动，身体需要的热量倍增，需要大量的进食，担保人体营养所需。可是许多人在冬季嗜食辛辣食品，这些刺激性食物会“袭击”到胃，导致胃病可能使原有的胃病复发。所以养成科学的饮食习惯长短常重要，下面小编给各人推荐几款冬季养胃食谱，但愿辅佐各人共度严寒冬季。
1、胡椒猪肚汤
胡椒20克，生姜3片，红枣6个，猪肚250克。
胡椒是健胃、暖胃的之佳品。猪肚用食盐搓擦，用水洗净。红枣去核，生姜去皮、切片。中火煲两小时，调味即可。
功能：此汤可以调剂胃寒的病症，具有健脾开胃、祛风散寒、温中止痛的浸染。
