女性经期是最非凡的一个时期，假如能稍加操作，不单可以或许丰胸，还能辅佐减肥，那么经期如何做才好呢？经期不能做太剧烈的举动，但我们可以吃食疗来辅佐减肥丰胸，下面几款丰胸食疗经期食用受益更多哦！
一、米醋生姜炖木瓜
这个搭配可以调解肠胃成果，不只可以或许瘦身，还能丰胸，帮你打造前凸后翘的曲线。
质料：木瓜500克，米醋500克，生姜50克。
做法：1、将生姜洗净切小片，木瓜切块。
2、然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内，用文火炖熟即可。
tips：米醋不能与味精一起吃，不然大概会呈现中毒的现象。
二、豆腐木耳烩猪血
质料：猪血肠200克，豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量、盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。
做法：1、豆腐切成2厘米的方块。猪血肠去皮切成豆腐巨细。胡萝卜切成菱形片，荷兰豆切成菱形片，木耳撕成小朵。
2、锅里倒入油预热，放入姜葱末和五香粉爆香，然后倒入豆腐略炒。再插手血肠块略炒。炒的时候行动要快，不然血肠和豆腐会碎烂。
3、到时适量的清水，或许和豆腐平齐。插手盐、生抽、少量料酒用大火烧开。转为中火煮2-3分钟。带汤汁快收干时插手胡萝卜、木耳、荷兰豆略炒。最后加鸡精调味，水淀粉勾芡，淋上少许的香油即可。
