饮食丰胸固然是最常用的丰胸要领，可是许多女性伴侣都是跟着罩杯进级体重也呈直线上升，又得忙于减肥了。那么有什么要领能升罩杯不长胖呢？其实正确的饮食方法是能让你两者分身的，下面小编就为各人先容下可以让你涨胸不长胖的正确日常饮食。
第一步、让胸部增大一罩杯：让含富厚卵白质的木瓜、鱼、肉及鲜奶成为我们的饮食主打，这些食物都是丰胸的佳品。
推荐菜式：
木瓜鱼尾汤
质料：木瓜750克，鲩鱼尾600克，盐1茶匙，生姜3片，油1汤匙。
作法：将木瓜去核、去皮、切成块。然后起油锅，放入姜片，煎香鲩鱼尾。煎好鱼尾后，木瓜放入煲内，用8碗水煮滚，再舀起2碗沸水倒人锅中，与已煎香的鱼尾同煮半晌，再将鱼尾连汤倒回煲内，用文火1小时，下盐调味，即可饮用。
第二步、增加乳房弹性：种子和坚果类食品是天然的健胸滋养品，让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及玉米等成为饮食朋侪，能让乳房更有弹性。
推荐菜式：
小鱼干四季豆
质料：小鱼干100克，四季豆200克，辣椒2个，萝卜干半小匙，盐、糖少许。
做法：将四季豆斜切段和把辣椒斜切片。先起油锅，略炒小鱼干，四季豆氽烫过，入锅拌炒。再插手辣椒片及萝卜干拌5分钟，再加调味料略炒即可。
