三、花生炖猪脚
质料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。
做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，插手酱油、糖 、酒。
浸染道理：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞饱满。猪脚含动物胶原卵白，可促进女性尔蒙排泄。
四、花生红枣黄豆丰胸汤
质料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克
做法：
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充实拌匀，加少许水使其成形;
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状(巨细可自行抉择);
3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。
结果：
黄豆有富厚的卵磷脂及卵白质 红枣能生津调理内排泄，促进第二性征发育花生含有富厚卵白质及油脂。
