五、黄芪花生粥
这一款丰胸食谱听说是宫廷太医为慈禧太后秘制的：
将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
道理：中医认为，红枣能生津、调理内排泄，黄芪行气活血，而花生含有富厚的卵白质及油脂，三者团结不只能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。
六、花生+黑芝麻
原料：花生、黑芝麻
调料：炼乳、色拉油
做法：
1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。
2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。
道理：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的排泄，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是防范女性衰老的重要滋补食品，个中的B族维生素含量十分富厚，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功能。
