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在瘦身的进程傍边，我们可以搭配这些有趣的瘦身方法，那么瘦身的日子就会过的轻松又愉快啦!塑造前凸后翘的妖怪身材，减肥饿了还可以把它们当零食!饮食瘦身教你快乐瘦身!
食物一：紫菜
紫菜除了含有富厚的维他命 a 、 b1 及 b2 ，最重要的就是它蕴含富厚纤维素及矿物，可以辅佐排走身体内之废料及积累的水分，从而收瘦腿之效。
食物二：芝麻
芝麻中含有的亚麻仁油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥收腿就轻松得多。
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