女性养生必知:美丽女人必做16件事儿(图)
15.不要久坐：
听说久坐会坐出下垂的年夜PP，对心脏和血管也没有利益。
16.服用Vc和Ve：
天天弥补跨越1200毫克的维生素C，400国际单元维生素E。这是两种最重要的抗氧化剂，团结服用能淘汰血管壁上的无害堆积物。
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