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秋季进补多吃9种鱼(5)

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  8、泥鳅---益气解毒

泥鳅有益气解毒的功效

  泥鳅有益气解毒的功效。泥鳅味甘、性平,有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。

  泥鳅肉质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌消炎的感化。可治湿热黄疸、小便倒霉、病后冷汗等症。

  9、鲫鱼---健脾利湿

  鲫鱼有健脾利湿的功效。鲫鱼味甘、性温,具有健脾利湿、和中开胃、活血通脉、温中下气之功效。

  常用于脾胃虚弱、纳少无力、痢疾、便血、水肿、痈肿、溃疡、糖尿病、气管炎、哮喘等病症的帮助治疗。



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