芦荟各人都不会陌生，澡堂子里常常有将芦荟抹在身上的，所以它对付保养皮肤是可以起到很好的感化的。芦荟属于百合科，他的原产地在非洲，而且有好多年的历史，在人工养殖的情况下是可以进行盆栽的。芦荟性严寒，所以可以清除人体内的热气，而且对付便秘的伴侣更是有辅佐排便的感化。
而芦荟的叶片中含有富厚的粘胶液体，这种液体具有防溃疡、促进伤口愈合、刺激细胞发展和止血感化。芦荟中所含的多醣体能剌激和增强免疫系统功能。芦荟含有多种有益身分，被誉为“二十一世纪最佳保健品。”
芦荟圆子
食材
食用芦荟大叶两片，豆腐200克，瘦肉馅200克，鸡蛋1只。
做法
将芦荟去皮剁成茸。
把芦荟茸、豆腐、瘦肉馅放在碗中，放入盐、味精、胡椒粉，再把鸡蛋打散放入拌匀。馅也可以按照本身的口味调。
将拌好的馅做成丸子，摆入盘中，上笼蒸五六分钟即可。
特点
营养富厚，清凉可口。
