在每次的生理期结束后一个星期可以开始做这款茶，一个月可以喝上两次;也可以用来煲汤效果一样好。
所需食材和厨具
主料
乌枣(6颗)新疆大红枣(6颗)党参(10G)蜜枣(2颗)调料水(1800ML)
厨具炖盅
制作步调
将质料预备备用。
党参泡入水里浸泡15分钟。
15分钟后用洁净牙刷把党参的细沙子刷洁净。
从头清洗一遍质料。
将质料放入炖锅里。
插手适量的水。
水分7分满就可以了，太多水以免会溢出。
启动电源将按钮调制到底档，慢炖一个晚上第二天早上起床时就可以关闭电源了。
假如用瓦斯炉煲就小火煲2个小时就可以了。
小窍门
红枣必需把核取出，否则带核的红枣吃了会热燥。
我是在晚上10点开始慢火炖到第二天早上7点关火，水分一点都没有流失也不怕烧干。
