枣味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃反面、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦等症状。
银耳被誉为“菌中之冠”,既是宝贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。银耳含有卵白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质。银耳卵白质中含有17种氨基酸,人 体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高。恒久服用可以润肤,并有祛除脸 部黄褐斑、斑点的功效。银耳还是减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪汲取。
侯喜信提醒,熟银耳忌久放,变质银耳不行食用,以防中毒。
在公道服用中药的同时,老年慢性支气管炎(俗称“老慢支”)患者应配合食疗,差别时期采用差此外食疗方。
在急性爆发期,可选用凉性的止咳化痰食品
鱼腥草30~60克,水煎汤,代茶饮。
取鲜蓬蒿菜30克,水煎去渣,插手冰糖适量,分2次饮服。
萝卜子、菠菜子、冬瓜子、白茄子、枇杷核,选2~3味,每味6克,小火炒黄,研成细末服用。
当慢性支气管炎已过急性期,脓痰消逝,但咳嗽、气急、痰仍多时,应以养生健身、增强机体抗病能力为主
生姜汁半匙,饴糖一匙,冲服,逐日2~3次。
取柚子1个,剥下柚子皮,削去内层白膜,切碎,放入有盖的碗中,加饴糖适量蒸烂,逐日迟早一匙,冲服。
白果仁、甜杏仁各1份,胡核仁、花生仁各2份,一起研成粉末混合均匀,逐日清晨取20克加鸡蛋1只,煮一小碗食之,连服半年。
生萝卜250克,鲜藕250克,梨2个,切碎绞汁,汁中加蜂蜜250克。逐日2次,每次1匙,开水冲服。