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秋季养生 常吃10种水果润肤防干燥(2)

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  五、香蕉

香蕉润肠通便的功效是各人耳熟能详的了

  香蕉润肠通便的功效是各人耳熟能详的了,对峙天天吃一两根香蕉,担保正常的排便。

  这样有助于排出体内毒素,焕发由内而外的健康美丽。另外,用香蕉和蜂蜜调制的面膜,拥有美白的功效。

  六、木瓜

  木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以不行以生食,也可以不行以熟食。

  但假如你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的效果会远远好于生食哦,可以不行以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜均不错的选择。



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