芡实的功能与浸染及食用要领

　　本日，小编就给各人讲讲芡实的功能与浸染，许多人都知道芡实是什么，却不知道芡实的功能和浸染是什么，也不知道芡实应该奈何食用，下面小编就给各人先容一下芡实的8大功能浸染以及芡实的食用要领。

　　芡实

　　芡实被誉为“水中人参”，古药书中说芡实是“婴儿食之不老，老人食之延年”的粮菜佳品，它具有“补而不峻”、“防燥不腻”的特点，是秋季进补的首选食物。

　　芡实是一种成熟的种仁，色白，像珍珠一样细腻，是睡莲科的植物。

　　芡实主产于江苏、山东、湖南、湖北、安徽等省区，其他地域亦有产。

　　秋末冬初采收成熟果实，撤除果皮，取出种子，洗净，再撤除硬壳(外种皮)，晒干，生用或麸炒用。

　　芡实的功能

　　芡实有许多的功能，好比芡实可以治遗精，淋浊，尿不尽，女性带下多等症状。

　　芡实的浸染

　　据史料，芡实首见于《神农本草经》，被视为延年益寿的上品，认为其具有“补中、除暑疾、益精气、强志、令线人智慧”等浸染。

　　芡实是健脾补肾的绝佳首选。

　　中医说：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以我们要想气血充沛，必需要先把脾胃保养好才行。

　　此刻有一些人吃一点对象就已经很撑了，消化不良，积食等。

　　尚有人吃下对象，不能很好地接收，或腹泻，或便秘，或不生精微而生痰涎，或不长气血而长赘肉，诸般问题，皆因脾不健运而造成。

　　芡实可以补益脾胃是改进体质的前提和要害。假如脾胃连五谷菜蔬都难以消化，那么药物就更难于被接收了。

　　健脾补肾

　　我们进补的原则是既要营养滋补，又要容易消化接收。芡实就具有这一特点，其含碳水化合物极为富厚，含脂肪很少，因而极容易被人体接收。

　　而且人体颠末服用芡实调解之后，再服用其他补品消化系统就能适应了。

　　它的意义还在于可调解脾胃成果，脾胃充分今后，再吃较多的补品或难消化的补药，人体就能适应了，对身体也就有益无碍了。

　　补中益气

　　为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静浸染比莲子强，合用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。

　　遗精滑精

　　虚弱小儿遗尿，暮年人小便频数 芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。