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五大饮食妙计 助你抵挡岁月痕迹(11)

 网站公告:

  我们说的保持皮肤弹性润泽的胶原蛋白,其基本结构就是由氨基酸组成的。氨基酸是构成蛋白质的最小单位,可以直达真皮层对细胞发挥作用。

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五大饮食妙计 助你抵挡岁月痕迹

  它能够完整穿透上皮细胞,氨基酸的活性对皮肤有明显的改善作用,为皮肤、肌肉提供充足的养分,可有效地对抗皮肤老化,减少皱纹的产生。它还能使皮肤维持足够的胶原纤维和弹性纤维,使皮肤柔滑,细腻富有弹性。

  【富含氨基酸的食物】

  ◆醋

  除了富含氨基酸外,还含有有机酸,甘油和酸类物质,可以平衡皮肤PH值,让皮肤变更美。



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