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豆豆减肥法 美肌瘦身吃吃就瘦(6)

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  DHC黑豆茶 用日本自然黑大豆制成,用热水冲泡即可饮用。含富厚的纤维素、维他命、异黄铜及花青素等营养,可作美颜瘦身饮料。泡过之黑豆亦可直接食用或烹调食品。

  4.黄豆 黄豆含有异黄铜及富厚的卵白质与钙质,有助降低胆固醇,及加强骨骼的发展,这对於减肥具有正面的感化。

  FANCL抽芽米通 以优质抽芽玄米及大豆等谷物质料制成,含富厚谷物纤维、维他命、矿物质, 每块只含19kcal,适合看成日常小食。

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