气功

气功养生的功能 耳鼻的气功保健

耳为听觉器官。中医认为，耳的功能靠精、髓、气、血的充养，尤赖肾气的和调。耳与脏腑经络均有密切联系，故耳廓有全身脏器及肢体的反应点，而耳病的治疗，需要全身机能的改善...

老人练气功的好处 可延缓人体衰老

老年人健康养生不妨试试气功的练习，练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力，能达到延年益寿的养生效果。...

气功有哪些功效 培育真气抗早衰

气功是在中医养生理论指导下产生的一种祛病延年的身心锻炼方法。它与现代科学的预防医学、心身医学、运动医学、自然医学等相结合，达到养生功效。...

气功对老人有何功效 可治疗心身疾病

气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。练气功可以治疗疾病，让你健康长寿。...

气功调养的好处 调整阴阳增免疫

气功是我国传统的身心锻炼方法，有调整阴阳、疏通经络、畅通气血、促进新陈代谢、提高身体素质、增强免疫功能的作用，能治疗自身多种慢性疾病。...

真气运行注意什么 意息相随丹田趋

真气运行法是一种静功功法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，而达防病治病、延年益寿之功效。如能依法练功，可起到还精补脑、延缓衰老和防病治病作用...

气功养生后注意什么

气功养生对于许多老年人来说有一定的意义，气功不仅是很好的运动还对疾病有一定的调理作用。但是练气功后注意事项你是否知道?如果不注意将会威胁身体的健康，一起了解气功养生...

气功有一定的疗效 可调节机体功能

气功是我们中华民族特有的一种健身术。这是一种自我心身锻炼的保健治病方法，对防治疾病、保健强身、抵抗早老、延年益寿都有积极作用。...

如何强身健体 选择气功调养身体

养生无非是为了达到一个身心健康长寿的效果，气功养生历史渊远流长，通过有意识地自我调节心身活动,达到防病却疾的锻炼方法。一起来了解气功疗法对人体健康的影响。...

气功七个招式养生瘦身法

如果你还在苦苦寻找减肥的方法，不妨试试太极气功减肥。这是一种较常用的气功功法，以太极功法进行减肥，也是运动减肥的一种手段，对于单纯性肥胖有一定的效果。...

气功锻炼的好处 九大要则需谨记

气功对身心的健康有着非常大的好处，长期的运用气功来锻炼身体有着出其不意的效果，不仅能够强身健体还能延年益寿，那么一起来了解看看气功的九大要则。...

气功调养的好处 调气吞津添精益寿

气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。...

中医气功的功效 调养身体延衰驻颜

患者的人体生理状态走向不正常的阶段;或是脏器开始老化,或已经发生病变。气功调养身体气功能调节人体的生理状态,可以使人体各部分趋于正常化。...

常养虚灵之神 气功守气养神法

功的流派很多,功法也很多,但练功的原则是相同的。无论什么流派,什么功法,都离不开调身、调息、调心,都不能失去练功的原则。守气养神法，是崂山道长匡长修在一次访谈中说的。他说...

中医气功治近视 再无经济之忧

眼睛是心灵的窗口，是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。想拥有一双明亮的眼睛吗?想你的眼前不再模糊吗?中医气功治疗近视眼教你再无经济...